邱慧芳太极24式分解带口令的文字表达:起势:1、直立身体,两臂自然下垂,两掌心向下,目视前方。2、两臂慢慢向前平...
邱慧芳24式简化太极拳教程如下:一、起势 1、左脚开立:左脚向左分开,两脚平行同肩宽。2、两臂前举:两臂慢慢向前...
1、起式,太极起式要自然,含胸拔背头顶悬。屈膝松腰向前看,松肩垂肘气丹田。2、左右野马分鬃,野马分鬃抱球起,一...
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邱慧芳二十四式太极拳的作用:1、促进身体健康:太极拳是一种低强度有氧运动,适合各个年龄段的人群。它能够增强心...
5手挥琵琶 6左右倒卷肱 第三组 7左揽雀尾 8右揽雀尾 第四组 9单鞭 10云手 11单鞭 第五组 12高探马 13右蹬脚 14双峰贯耳 15转身左蹬脚 第六组 16左下势独立 17右下...
不违法。转发邱慧芳24式太极拳视频不违法,视频是在网络正常流传的,没有破坏网络,可以正常转发,根据《中华人民共和国网络安全法》规定:第十二条国家保护公民、...
05.邱慧芳[四十二式太极拳]带口令背面
20、左分脚 21、转身右蹬脚 22、海底针 23、闪通背 24、白蛇吐信 25、右拍脚 26、左右伏虎势 27、右下势 28、金鸡独...
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